TTC

Talking to chakras 

TTC – liefdevolle, lichaamsgerichte therapie

 

Talking to the Chakras (TTC) is een zachte, lichaamsgerichte therapievorm die je ondersteunt bij het loslaten van diep opgeslagen spanning en stress in het lichaam. In een veilige en liefdevolle bedding nodig ik je uit om te zakken uit je hoofd en weer in contact te komen met je lichaam.

Tijdens een TTC-sessie werk ik met rustige, bewuste aanrakingen op het lichaam. Deze aanrakingen ondersteunen het zenuwstelsel om te ontspannen en geven het lichaam ruimte om spanning los te laten op een tempo dat voor jou klopt. Je hoeft niets te vertellen of te analyseren; jouw lichaam mag spreken, precies zoals het is.

TTC werkt zonder dat je ervaringen hoeft te herbeleven of woorden hoeft te geven aan wat er is. De behandeling is gericht op verzachting, regulatie en integratie, zodat je lichaam zich veilig voelt om los te laten wat niet langer gedragen hoeft te worden.

De sessies zijn liefdevol, zacht en afgestemd, en daardoor geschikt voor zowel kinderen als volwassenen. TTC wordt aangeboden als therapeutische begeleiding en kan ondersteunend zijn bij zowel lichamelijke als emotionele spanningsklachten.

 

TTC kan ondersteunend zijn bij onder andere:

  • stress en overbelasting
  • vermoeidheid en burn-out gerelateerde klachten
  • slaapproblemen
  • stemmingsklachten
  • hoofdpijn of migraine
  • buik- en maagklachten
  • spier- en rugklachten
  • angst- en spanningsklachten
  • cyclus- en hormonale klachten

Elke sessie is afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. TTC ondersteunt het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam en vormt een aanvulling op, maar geen vervanging van, reguliere medische zorg.

Let op: TTC is niet geschikt voor (mogelijk) zwangere vrouwen en indien er ziektes of aandoeningen zijn, is het goed om dit vooraf kenbaar te maken.

Wat zit erbij inbegrepen?

  • Wat zit hierbij inbegrepen? Een kop ceremoniële cacao (enkel bij volwassenen)

  • Kaartje trekken

  • Samen jouw intentie bespreken en zetten

  • TTC-behandeling

  • Afsluiting, na bespreken

  • Check in, volgende dag

TTC Kids 0 t/m 9 jaar

TTC voor baby’s en kinderen – zachte, lichaamsgerichte ondersteuning

 

Talking to the Chakras (TTC) is een zachte, liefdevolle en lichaamsgerichte benadering die geschikt is voor alle leeftijden, inclusief baby’s en jonge kinderen. Kinderen zijn van nature gevoelig en reageren sterk op hun omgeving. Hun lichaam laat vaak via gedrag, onrust of spanning zien wanneer er behoefte is aan meer rust, veiligheid en ontspanning.

Tijdens een TTC-sessie wordt gewerkt met rustige, zachte aanrakingen die het lichaam ondersteunen om te ontspannen en tot rust te komen. De behandeling is volledig lichaamsgericht; het kind hoeft niet te praten of iets te doen. Het lichaam mag reageren op zijn eigen tempo, binnen een veilige en afgestemde setting.

Bij baby’s en kinderen kan TTC ondersteunend zijn wanneer er sprake is van onrust, spanning of moeite met ontspannen. De sessies zijn erop gericht om het zenuwstelsel te ondersteunen en het gevoel van veiligheid in het lichaam te versterken, zonder prikkels of druk.

Een ouder is altijd welkom om bij de sessie aanwezig te zijn, zodat het kind zich gedragen en veilig kan voelen. De behandeling gebeurt met aandacht, zachtheid en respect voor de grenzen en behoeften van het kind.

TTC wordt aangeboden als lichaamsgerichte therapeutische begeleiding en is gericht op het ondersteunen van ontspanning, regulatie en balans in het lichaam. De behandeling vormt geen vervanging voor reguliere medische zorg, maar kan hier aanvullend op worden ingezet.

TTC Kids & Pubers

10 t/m 17 jaar

TTC voor kinderen en pubers – een zachte, veilige ruimte om tot rust te komen

Kinderen en pubers zijn van nature gevoelig en nemen veel waar van hun omgeving. Ze voelen diep, vaak zonder dat ze daar woorden aan kunnen geven. In een wereld vol prikkels en verwachtingen kan dit ervoor zorgen dat spanning zich opbouwt in hun lichaam.

In het dagelijks leven kunnen kinderen en pubers zich overprikkeld, onrustig of overvraagd voelen. Dit kan zich uiten in piekeren, slaapproblemen, stemmingswisselingen, boosheid of moeite met ontspannen. TTC biedt in zulke momenten een rustige, veilige ruimte waarin het lichaam mag verzachten en tot rust kan komen.

Tijdens een TTC-sessie hoeft een kind of jongere niet te praten, zich uit te leggen of emoties te analyseren. De behandeling is volledig lichaamsgericht en bestaat uit zachte, afgestemde aanrakingen die het zenuwstelsel ondersteunen om te ontspannen. Het lichaam mag reageren op een manier en tempo dat passend voelt.

Om het gevoel van veiligheid te versterken, kan één ouder bij de sessie aanwezig zijn, mits het kind of de jongere dit zelf prettig vindt. Alles gebeurt in afstemming, met aandacht en respect voor grenzen.

TTC wordt aangeboden als lichaamsgerichte therapeutische begeleiding en is gericht op het ondersteunen van rust, regulatie en balans in het lichaam. De sessies zijn bedoeld om kinderen en pubers te helpen zich weer meer ontspannen, gedragen en in verbinding met zichzelf te voelen.